ヨガダイエットをするならセルフコントロール・ヨーガ
ダイエットしたくても、運動が苦手で継続できないとお悩みではありませんか。横浜 ヨガ教室をしているセルフコントロール・ヨーガは、健康維持やダイエットのために、効果が期待できるポーズを教えてもらえます。
運動神経や身体能力はヨガをするうえで関係なく、全く初めてのかたでも安心して教室に通えます。ダイエットやストレス発散など、一人ひとりの目的に合わせてポーズや呼吸法を指導してもらえるのです。むずかしそうと思われるかもしれませんが、そんなことはなく誰でも楽しめる内容になっているのです。
セルフコントロール・ヨーガは横浜 ヨガ教室をしており、無料体験レッスンをしています。マットは貸し出しがあり、体1つで教室に通えるので、とても助かります。体験レッスン後に入会した場合は、マットやマットケースの割引をしてもらえるのは、うれしいところです。子供や夫婦そろっての参加もできるので、気軽に無料体験レッスンから始めてみませんか。
- 住所神奈川県横浜市南区大岡2-15-23 みなとビル3階
- アクセス-
- TEL090-6177-0864
- FAX-
- 営業時間9:00~20:30
- 定休日日,祝
- URLhttps://self-control-yoga.net/