駅近で仕事帰りに利用できるFIRST GYM

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大泉学園駅近くにある会社に勤務している方で、運動不足解消のために練馬 パーソナルジムに行こうと決意した場合には、FIRST GYMが最適です。駅から歩いて10分で行ける場所で毎日営業しており、仕事帰りのサラリーマンも多く入会している施設です。

この練馬 パーソナルジムでは、いろんな要望に合った運動プログラムを作成しています。仕事で忙しくて運動不足の方に対しては、全身を動かしながら筋力をアップするトレーニングを勧めてくれます。またある程度筋肉があってパンプアップしたいという方に対しては、重量のある器具を使用した内容を提案します。

このジムは午前10時から営業を開始しているので、休日に早起きをしてトレーニングをすることも可能です。また夜は10時まで利用できるので、休日はゆっくり自宅で過ごしたい方は、帰宅前に筋トレをするといいでしょう。