合同会社WISDOMが運営する心のヨガのレッスン

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ヨガに特化した専門学校があることはご存知でしょうか。合同会社WISDOMが運営しているHeat of Soundという学校で、スクール オンラインで学べるそうですよ。ここで学べるヨガは身体を動かしポーズをとるヨガではなく、心を動かすものだそうです。世界でも前例がない心のヨガに特化したスクールだそうです。

実際このヨガスクール オンライン上で、どのようなことが学べるのか気になるところですよね。心のヨガの指導者になるための指導者養成講座は200時間のコースだそうです。サンスクリットや哲学、アーユルヴェーダなどがそのプログラムに入っているそうです。

現代人が抱えているストレスなどがケアできるヨガで、企業研修などにも活用できるのだそうです。身体を動かすわけではないため、様々な方に心のヨガの指導ができそうですね。国際的にも権威を持つヨガアライアンスという団体が認めた資格だそうですよ。